ヒラヤーチー
ソースはお好みでなんでもOKです。
材料（2人前人分）
小麦粉 |
１００g |
|---|---|
グリーン/ブラックオリーブダイスカット |
各大さじ１ |
ニラ |
１００g |
シーチキン |
５０g |
卵 |
１個 |
だしの素 |
小さじ１ |
岩塩 |
少々 |
EX山のオリーバ |
大さじ１ |
作り方
- ボールに具材を入れて混ぜ合わせて、フライパンで薄く焼くだけの簡単レシピ！
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