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そらみつスタッフのミニレシピ
米粉のパンケーキ
考案者:古舘
使用商品
そらみつEXオリーブオイル(海のオリーバ)  
材料(1人分)
【パンケーキ】
*米粉HM ……70g
*たまご ……1個
*牛乳 ……40g
*そらみつEXオリーブオイル(海のオリーバ) ……小さじ1
そらみつEXオリーブオイル(海のオリーバ) ……小さじ1/2
【サラダ】
好きな野菜 ……50g
そらみつEXオリーブオイル(海のオリーバ) ……小さじ1
……少々
レモン ……少々
【ヨーグルト】
プレーンヨーグルト ……50g
キウイ ……1/4 個
そらみつEXオリーブオイル(海のオリーバ) ……小さじ1/2
作り方(1人分)  
【パンケーキ】 *を全て混ぜ、海のオリーバで両面焼き、お好みで海のオリーバをかける。
【サラダ】    野菜と海のオリーバ、塩を和える。
【ヨーグルト】 ヨーグルトとキウイを和え、最後に海のオリーバをかける。
 
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